Таа мора учтиво да пропадне. Како учтиво да одбиете личност без да го навредите. Зошто се плашиме да кажеме „не“

AT модерен светспособноста да се одбие е вредна, како и способноста да се помогне. Откако еднаш се согласи дека е непријатно или непожелно да се направи, едно лице ризикува да му пречи постојано да го исполни ова барање.

Оние кои не се подготвени да направат возвратен гест ќе побараат помош без каење.

Се случува човек, имајќи во близина другар без проблеми, постојано да префрла дел од обврските кон него. Не може секој да каже „не“ културно и компетентно. Размислете за основните фрази кои помагаат учтиво да одбиете личност без да го навредите:

целосно одбивање. Методот ќе стане ефективно одбивање на барање до досаден пријател. Не треба да барате изговори за неисполнување на барањето - ова ќе предизвика сомнеж кај барателот.
Сочувствително отфрлање. Овој тип е погоден за луѓе кои бараат чувство на жалење со своите барања. Се чини дека е невозможно да се помине ситуацијата, но дури и овде ќе има опција деликатно да се одбие барањето, велејќи „Жал ми е, но не можам да помогнам“.
Одложено одбивање. Опцијата ќе биде корисна за луѓе кои апсолутно не можат да кажат „не“. Ако за некоја личност одбивањето се смета за цела драма, предлагаме да го одложите за некое време.
Одговорите „Треба да се консултирам“, „Ќе дадам одговор подоцна кога ќе се вратам од одмор“ може убаво да им се одбијат на арогантните соговорници.
Разумно одбивање. суштина овој методсе состои во наведување на вистинската причина. На пример, неопходно е да се оди во кино со детето, да се оди во земјата кај мајката, да присуствува на свечен настан.
Овој тип е погоден за одбивање да се сретне, додека за убедливост пожелно е да се наведат 2-3 причини.
Дипломатско одбивање. Методот е љубезен, воздржани луѓенудејќи алтернатива за возврат. Правилно одбијте со фразата „Не можам да помогнам, но имам пријател кој се занимава со ова прашање“.
Одбивање на компромис. Погоден за луѓе кои секогаш им помагаат на оние кои прашуваат. Правилно нудејќи компромис, можете да ја свртите ситуацијата во ваша корист.
Ако соговорникот побара да седи со детето цел ден, одговорете: „Можам да седам со бебето, но само од 12 до 17 часот, поради фактот што веќе имам планирани работи“.

Знајте дека не можете секому да му кажете не. Секогаш ќе има луѓе на кои им е потребна помош и локација од надворешни лица. Затоа, важно е да се направи разлика помеѓу оние на кои навистина им е потребна помош и оние кои едноставно сакаат да ги префрлат своите околности на рамениците на друго лице.

Опции за различни ситуации

Доста често се случува човек да мора да го прави она што не сака. Ситуациите ги опкружуваат луѓето цело време: колеги, шеф, роднини, деца, пријатели. Во таков случај, важно е да покажете доверба, а притоа да останете во добра врска.

Забелешка!Најчестото барање е пари. Имајќи позајмени средства на лице еднаш, можете да очекувате дека тој повторно ќе дојде со барање.

Психолозите се согласуваат дека постојаната сигурност е полн со стрес, главоболки и несоница. Главниот проблем на таквите луѓе е намалувањето на времето за задоволување на сопствените потреби, како и неможноста да живеат личен живот, да ги исполнат своите соништа.

Прашувачи се појавуваат од секаде, тие не можат да бидат одбиени или навредени, па мора да се согласите. Размислете за можните ситуации и нивните решенија.

Ситуација	Решение
Колегата бара помош	Објаснете му на опсесивниот вработен дека вработените во компанијата имаат голем број на свои работни места, а правењето други работи ќе резултира со губење време
Одбивање на непознато лице кое бара посета	Оправдајте го одбивањето, во отсуство на приоритет на комуникација со новосоздаден соговорник, слободно кажете категорично „не“
Негативен одговор на роднините	Објаснете им на родителите или на другите членови на семејството дека вашиот живот има потреби
Одбивање на барања до претпоставени	Повикај се на договорот за вработување доколку доделените обврски го надминуваат доспеаниот број
Барање пари	Објаснете ја причината за одбивањето, а исто така формулирајте го точниот одговор, на пример: „Не можам да позајмувам пари затоа што планирам да потрошам многу пари“

Да се каже „не“ на опсесивен странец е лесно - во овој случај исчезнува потребата да се вреднува комуникацијата, авторитетот или својата позиција. Друга работа е да им дадете негативен одговор на оние со кои не сакате раздор во врската. Кога го формирате вашето откажување, обрнете внимание на следните непожелни дејства:

Не гледајте го соговорникот и зборувајте неразбирливи фрази. Тогаш противникот ќе добие впечаток дека лицето одбива, барајќи секакви изговори за одбивање.
Постојано извинете се. Ако, по негативен одговор, каење ќе ве измачува, не треба да му го покажувате ова на вашиот соговорник. Така ќе придонесете за неговите заклучоци за вината.
Зборувајте премногу. Таквиот потег може да предизвика сомнеж дека некое лице е измамено, обидувајќи се да му каже лага.
Работете со голем број аргументи. Максимум - 2 причини за одбивање, инаку ќе се остави впечаток дека други аргументи биле обмислени во движење.
Ветувајте премногу добра алтернатива. Ослободете го вашиот противник од лажната надеж. Ако не се очекува добра алтернатива, подобро е веднаш да се одбие.

Секогаш постои опција за делумно одбивање - добар начин ако не сакате да ја расипете врската со некоја личност. Тоа подразбира поставување на свои услови, кои противникот мора да ги прифати за да се постигне консензус.

Важно!Не ветувајте златни опции на личност ако не можете да го исполните барањето - ова ќе ја влоши вашата репутација, ќе донесе раздор во комуникацијата, ќе го расипе вашиот авторитет.

Коректното, учтиво одбивање е клучот за долгорочна мирна врска. Научете да го правите тоа правилно и само кога навистина не можете да и помогнете на личноста.

Корисно видео

Слични објави

Понекогаш оние околу вас забораваат на тактичноста и поставуваат прашања кои збунуваат со нивната дрскост. Нема желба да се одговори искрено, а тоа не е неопходно, бидејќи има многу начини да се оддалечите од одговорот и да избегнете непријатна ситуација, а притоа да останете во границите на пристојноста.

Дипломатски одговори

Понекогаш несоодветни прашања доаѓаат од сосема непознати луѓе, со кои, сепак, нема потреба да се расипуваат односите. И уште повеќе, не треба да ја задоволите нивната љубопитност. Учтиво, но доволно цврсто за да им дадете до знаење дека немате намера да развивате дискусија за покренатата тема. Еве како можете да одговорите:

Не би сакал да зборувам за тоа.
Извинете, но ова е лично.
Без разлика. О да, која е разликата.
Долга приказна.
Комплексно прашање. Не можам така да одговорам.
Да, сите сме за мене! Ајде да зборуваме за тебе подобро.
Извини, не можам да ти го кажам ова. Се надевам дека разбираш.

Патем, фразата „Се надевам дека разбираш“ прави чуда. Тоа му дава до знаење на вашиот противник дека го сметате за љубезен и тактичен човек кој знае зошто не можете да продолжите со разговор на тема што тој ја покренал.

Вашите зборови ќе звучат поубаво ако ги изговорите со .

Одговори за љубопитните

Она што за некои е нетактичност, за други може да биде здрава љубопитност, во која нема од што да се срамиме. Таквите луѓе не ни сфаќаат дека нивните прашања ве навредиле. Тие чекаат искрен одговор и веројатно ќе го повторат своето прашање доколку се обидете да го премолчите разговорот. Ниту советите нема да ви помогнат ништо.

На пример, ако одговорите на несоодветно прашање со контра значајно „Зошто прашуваш?“, подгответе се дека тоа нема да функционира и личноста нема да разбере дека побарала премногу. Може да се случи и да добиете неверојатен одговор во неговата едноставност: „Само се прашувам“. После тоа, тие ќе продолжат да чекаат одговор од вас. Во овој случај, ќе треба директно да кажете дека не сакате да разговарате на оваа тема.

Дијалогот можеби нема да заврши тука, бидејќи вашиот соговорник искрено ќе праша зошто не сакате да зборувате за тоа. И ако имате време и трпение, би било корисно навистина да објасните зошто мислите дека темата е несоодветна. Треба да одговорите едноставно и директно:

Затоа што за ова прашање разговараме само во кругот на семејството и со никој друг.
Затоа што не ми се допаѓа оваа тема.
Затоа што тоа е лично и се однесува само на мене.
Затоа што ветив дека нема да зборувам за тоа.
Затоа што не сакам да споделувам такви работи.
Затоа што не ми се допаѓа.

Многу е важно ова да го кажете со мирен тон, без предизвик во гласот. Дозволете му на соговорникот да разбере дека не сте непријателски расположени, но нема да дозволите да ги прекршите вашите граници.

Потешко е ако вашиот соговорник не е само љубопитен, туку намерно сака да ве засрами. Во овој случај не останува ништо друго освен директно да кажеш дека нема да одговориш на ова прашање и на оваа тема не се дискутира.

Одговори со хумор

Првата реакција на нетактично прашање е шок и огорченост. Меѓутоа, тој што го побарал тоа можеби не го направил за да ве повреди или да предизвика кавга, туку едноставно без размислување. Најчесто тоа го прават пријатели и роднини кои се сигурни дека секогаш правилно ќе ги разбереме и нема да бидеме навредени. За да избегнете такви ситуации, обидете се да се насмеете:

Што е ова, испрашување? Ми треба адвокат!
Колку добивам? Зарем тоа не е само храна за работа?
Тоа е тајна. Можете ли да чувате тајни? Можам и јас.
Се разбира, можам да ти кажам, но после тоа ќе морам да те убијам.
Оженет кога? Денес веројатно нема да можам. Можеби утре.

Така ја фрлате топката на половина од теренот на вашиот соговорник. Сега нека размисли како да реагира на вашата шега.

Дали прашавте? Ние одговараме!

Колку заработуваш?

Доволно за живот.
Фала, не ми е жал.
Би сакал, се разбира, повеќе, но кој не би сакал, нели?

Кога ќе се омажиш / имаш деца?

Сè има свое време.
Кога сме подготвени да преземеме таква одговорност.
Што поскоро.

Зошто те отпуштија?

Долга приказна. Кажи ми како си.
О, сè е толку комплицирано таму, не сакам да ве оптоварувам со детали.
Затоа што сè доаѓа до крајот и време е да продолжиме понатаму.

Дали излегувате со некој?

Секој ден! Денес, на пример, се сретнавме со вас.
Не се жалам на осаменоста.
Ќе ти кажам некаде подоцна.

Покрај заобиколните одговори, шегите и љубезните, постои уште една опција - да не се каже ништо. Можете само да се насмевнете тивко и да оставите прашањето да виси во воздухот. Најверојатно, вашиот противник ќе се чувствува непријатно и ќе сака самиот да ја смени темата.

Дали треба да научам да кажам „не“? Секако! Оваа вештина треба да се развива додека не се чувствувате слободни и сигурни. Многу луѓе се чувствуваат непријатно кога ќе замислат дека треба да кажат не. Но, навистина не е толку тешко ако сфатите колку е глупаво да се троши сопствениот животпо каприците на другите.

Можете ли да научите да одбиете?

Секако дека можеш. Ова е остварлива задача за секое лице. Но, за да може одбивањето да звучи непоколебливо, неопходно е да се зборува цврсто и самоуверено. Тогаш нема да има срам и вина, можете да одбиете без да навредите.

Целиот наш живот е комуникација. Луѓето комуницираат едни со други, поддржуваат и помагаат. Но, понекогаш се јавува ситуација кога единствениот правилен излез е да се одбие барањето. Тука почнуваат проблемите. Како да се одбие? Дали е воопшто неопходно да се одбие или вреди да се ставаат туѓите интереси над вашите? Како да се ослободите од чувството дека не сте подале рака за помош? Постојат многу причини за загриженост.

Зошто се плашиме да кажеме „не“?

Надворешните причини се различни, но коренот на проблемот лежи во фактот дека едно лице има внатрешна нерамнотежа, бидејќи мораше да одбие помош. Овој конфликт негативно влијае на емоционалната состојба и предизвикува морална непријатност. Како прво, треба да сфатите дека вие не сте епицентарот зошто вашиот пријател завршил во тешка ситуација. Не сте вие виновни што му треба помош.

За одбивањето да не донесе внатрешна дисхармонија, неопходно е да се одреди мотивацијата поради која не сакате да го исполните барањето и да оцените колку е објективно. Ова е првиот чекор до победата. Следниот чекор ќе биде да ги проучите начините и триковите како учтиво да го одбиете соговорникот и да не го навредите.

Ако некое лице е непознато

Како да се одбие? Во овој случај, воопшто не треба да се грижите. Само кажете „не“ ако барањето ви прави непријатно. За да се намали ризикот од прекинување на понатамошните врски, вреди јасно и јасно да се наведат причините за вашето одбивање. Силните расправии се најдобриот начин за одржување пријателска комуникација. На пример, „Не можам да ти направам услуга затоа што сум зафатен на работа“. Ако личноста продолжи да инсистира, нема потреба да барате изговори, само повторете цврсто „не“ уште еднаш.

Зборот „не“ е неверојатно лесен за изговор, но на многу луѓе им е тешко да го кажат и покрај фактот што другите го користат доста често и ноншалантно за нив. Многумина не се во можност да одговорат на лице со одбивање. Има луѓе кои, не сакајќи да навредат друг, категорично одбиваат да кажат „не“, очекувајќи некои негативни последици во случај на одбивање.

Има многу причини зошто не можат заштита од манипулациии кажи го тој едноставен збор. Како резултат на постојано континуирано насилство врз себе, човекот заработува стрес. Нема смисла да ја доведете вашата психа до таква крајност. Учтивото одбивање може многу да ви го олесни животот.

Во оваа статија, ќе се обидеме внимателно да разбереме зошто понекогаш е толку тешко да се каже „не“ и да научиме како да научиме да одбиваме луѓе.

Зошто е толку тешко да се каже „не“

Многу луѓе се согласуваат во случаи кога со задоволство би рекле не. Зошто се случува ова? Всушност, да се каже „да“ е многу полесно, бидејќи таквиот одговор, и покрај внатрешното насилство врз себе, за многумина е поудобен. Кога некое лице се согласува на кое било барање, во повеќето случаи може да смета на благодарност и позитивен став кон себе. Кога ќе му кажете „да“ на вашиот шеф, колега од работа или непознат минувач на улица, ги имате сите шанси да почувствувате наклонетост и сочувство кон себе.

Одбивањето е нераскинливо поврзано со потребата да се расправа за своето „не“, а со тоа да се вжешти ситуацијата меѓу луѓето. Кога ќе кажете не, можеби 100% чувствувате дека сте ја направиле вистинската работа, но сепак имате некоја внатрешна непријатност затоа што се чувствувате како да не реагиравте доволно. Можеби дури и се чувствувате виновни што не и помагате на личноста.

Ниска самодовербаисто така може да предизвика луѓето да не можат да кажат не. Овој квалитет се формира во детството. Ако родителите го сакале детето само поради тоа што е, тогаш нема да има проблеми со самодовербата. Таквите луѓе можат да кажат „не“ апсолутно независно од туѓото мислење без чувство на вина. Човек не ни помислува да бара изговори некому. Тој само вели „не“ само затоа што тоа би било најдобро за него.

Ако некое лице е премногу образовано, тогаш има ризик да стане личност без проблеми. Стравот да се појави лошо воспитан станува причина што едно лице едноставно не може да замисли како учтиво да се одбие. За да се ослободите од таков комплекс, доволно е да се разбере една едноставна вистина: зборот „не“ во никој случај не ги нарушува нормите на пристојност, а во некои ситуации дури и ги зајакнува.

Друга причина зошто луѓето не можат да одбијат е затоа што не го разбираат значењето на одбивањето.

Зошто е важно да научите како да кажете „не“?

Кога учтиво одбивате некоја личност, можете да заштедите потрошени часови, денови, па дури и месеци од вашето лично време. На овој начин нема да паднете во таканаречената стапица на ветувањата.

Личноста без проблеми првично останува во неповолна положба за себе. Таквата личност ќе биде постојано користена од сите во своите интереси, а самата личност ќе го запостави својот. Важноста на взаемната помош не може да се негира, бидејќи таа е важна компонента на нормалните односи меѓу луѓето. Но, постојано исполнувајќи нечии барања, а притоа игнорирајќи ги неговите лични интереси, човекот стекнува репутација на безрбетен човек што може да се користи без грижа на совест.

Желбата да научите да кажувате „не“ веднаш ќе го спречи секој манипулацијаод оние околу вас. Освен тоа, ако не одбиеме какво било барање, ризикуваме да го разочараме лицето кое ни се обратило за помош, бидејќи недостатокот на време, желба и сила да направи нешто ќе доведе до неефикасно завршување на задачата. Во случај кога не можете да се справите со некој проблем, најдобро е веднаш да одбиете отколку да присилите некоја личност да положи одредени надежи на вас. Запомнете дека со постојаното позитивно одговарање на какви било барања, ризикувате целосно да го изгубите контактот со сопственото „јас“, не сфаќајќи што вие самите навистина сакате.

Кога ќе сфатиш како да се каже не на некоја личност, ќе стекнете значителна почит во вашите општествени кругови. Кога велите „не“, воопшто не значи дека станувате непотребен за луѓето. Постојат многу различни опции за тоа како да ја потврдите вашата неопходност и уникатност.

Успешните луѓе го знаат едноставното рецепт за успех. За да го направите ова, треба да го правите само она што предизвикува восхит и ентузијазам. За да ги отстраните неинтересните и бескорисни задачи, само треба да научите како да кажете „не“.

До постигне невиден раст на кариератаи за да научите како да управувате со вашиот живот, мора да бидете во можност цврсто и непристрасно да одбиете кога срцето ви кажува и да се согласите каде што вашата интуиција вели: „ова навистина ви треба!

Учење да се каже не - Како да се научи да се каже не

Главната грешка на луѓето кои не знаат како да се каже „не“, лежи во фактот дека тие не сфаќаат дека секој човек може да влезе во нивната позиција на ист начин како што може да го направи тоа. Меѓутоа, ако видите какви било знаци на агресија како реакција на вашето одбивање, дефинитивно треба да размислите дали има смисла да контактирате со некој кој целосно ги игнорира вашите интереси.

Не дозволувајте луѓето да ве забават на вашиот пат кон цел. Ако некое барање изгледа незначително во споредба со вашите планови, тогаш дефинитивно треба да одговорите со 100% одбивање. Не треба да го поедноставувате животот на друга личност на штета на сопствената среќа. Запомнете дека имате свој живот, работа, интереси, слободно време и хоби.

За да разберете како правилно да одбиете, треба јасно да ги идентификувате вашите животни приоритети. На пример, на прво место го ставате мирот и благосостојбата на вашето семејство, на второ - вашата кариера, а на трето - хоби и хоби. Не заборавајте ги овие работи кога се двоумите помеѓу да и не.

Ако изразот што вели дека и мртвата риба лесно може да оди со протокот, но само онаа што има 'рбет ќе оди против него. Ако не сте суштество без кичма, покажете ја силата на карактерот и решителноста кога е потребно да одбиете и запомнете дека имате право да одбиете во секој случај кога барањето е спротивно на вашите интереси.

Треба да пипкате и да ја зајакнете својата решителност. Пред да донесете одлука, не заборавајте да размислите за мотивите на оваа или онаа личност, одлучете дали неговото барање навистина игра во вашите раце. Донесете одлука во вашата глава за одбивањето и самоуверено искажете му ја на соговорникот.

Кога ќе кажете „не“, задолжително користете ја заменката „јас“. Накратко оправдајте го вашето одбивање за да разбере личноста зошто наишла на вашето „не“. Не треба да мрморите и да покажувате знаци на несигурност, бидејќи таквото однесување или ќе доведе до конфликтна ситуација, или вашата ранлива позиција сепак ќе биде искористена и повторно ќе кажете несакано „да“. Одбијте што е можно поцврсто и концизно за соговорникот да нема желба да ве убеди.

Запомнете дека вашето држење и интонација треба да зборуваат за вашата самодоверба. Тоа е многу важно.

Некои психолози ве советуваат да ги запишете во посебна тетратка оние моменти кога не сте одговориле со „не“. Неопходно е да се процени во кои ситуации и со кои луѓе тоа се случувало почесто. Неопходно е да ги опишете чувствата што ги доживувате во такви моменти, а исто така да размислите како требаше да се однесувате во оваа или онаа ситуација.

Како да кажете не на некого - како да кажете не

Во случаи кога сигурно знаете дека ќе одбиете некоја личност, не треба да го прекинувате. Дајте му можност целосно да се изрази. Одбивањето не треба да изгледа како плукање по неговите интереси од висока планина. За да покажете отсуство на рамнодушност кон барателот, можете да му покажете на лицето какви било алтернативни начини за излез од ситуацијата. Мора да се разбере дека многу често треба да одбиеме предлози или барања на кои, под други околности или во некое друго време, би се согласиле. Затоа, не заборавајте да понудите различни опции за решавање на одредени проблеми.

Добро е кога одбивањето мора да биде писмено, дури и ако комуникацијата се одвива во реално време. Секогаш имате време да размислите за вашето „не“. Ако контактирате со некоја личност вербално, никогаш не одговарајте веднаш, тврдејќи дека треба да размислите. Оваа формулација истовремено ќе ја подготви личноста за можно одбивање и ќе ви даде можност да купите малку време за да го оправдате вашето „не“.

Кога конечно ќе одлучите да кажете не, размислете за сè што планирате да кажете. Малку е веројатно дека ќе одбиете нешто многу пријатно, па вашите емоции можат да бидат многу разновидни.

Треба да се има на ум дека вашето одбивање во повеќето случаи ќе биде проследено со уште еден обид да ве убеди. Слушајте го партнерот без да го прекинувате. Повторно изговарајте го вашето одбивање, доколку е потребно - неколку пати. Оваа техника се нарекува „скршен рекорд“. Формирајте јасни, разбирливи аргументи.

За да го направите вашето одбивање малку помеко, можете да ја користите таканаречената техника „Одбиј со разбирање“. Дајте му до знаење на соговорникот дека сочувствувате со нивниот проблем и убедете го дека ништо не можете да направите за да помогнете. овој момент. Нема да биде излишно да додадете колку е важно да верувате на некоја личност во вас.

Сумирајќи го сето горенаведено, забележуваме дека како и да се обидувате да манипулирате, не мора никому да се правдате. Честопати, цврстото „не“ без непотребно галамење е доволно за никој друг да не помисли да ве искористи за свои цели.

Исто така, не треба да одите во крајности, одбивајќи какви било барања. Запомнете дека одлуката за исполнување на ова или она барање треба да биде ваша, а не производ на манипулација на друго лице.

Ако најдете грешка, означете дел од текстот и кликнете Ctrl+Enter.

Не можам да одбијам. Тоа е, се разбира, се обидувам учтиво да кажам не, но многу ретко успевам. Обично, сите мои обиди учтиво да одбијам и во исто време да не ја повредам личноста завршуваат или со незадоволство или со фразата „па, ќе видам што може да се направи“. Најекстремен случај - ова е . Не знам дали лагата е мала, добра или половина вистинита. Ова е уште потешко прашање.

постојано мами - не е многу добар излез, кој на крајот сепак ќе доведе до конфликт, бидејќи конечно ќе се збуните и ќе лажете.

Како да го одбиете вашиот шеф, кој уште еднаш бара да останете после работа? Како да им кажете цврсто „не“ на вашите роднини за да не бидат навредени? Како да им дадете до знаење на вашите пријатели дека не можете да им помогнете во моментов?

Всушност, има многу опции, едноставно не знаеме за нив.

Вашата понуда звучи многу примамливо, но за жал имам премногу да направам во моментов.

Со фразата „ова звучи многу примамливо“, јасно и давате до знаење на личноста дека неговата понуда ве интересира. И вториот дел вели дека би сакале да учествувате (или да помогнете), но во моментот имате премногу итни задачи.

Прекрасно одбивање, но од мое искуство можам да кажам дека за блиски пријатели или роднини, тоа ќе го направи еднаш или двапати, па дури и тогаш не по ред. Ако по трет пат ги одбиете на овој начин, четврти пат никој ништо нема да ви понуди. Ова е особено точно за излети и други рекреативни активности.

Запомнете, еднаш или двапати - а потоа или сменете го вашиот социјален круг (поради некоја причина постојано ги одбивате?), или конечно одете некаде. Одеднаш ти се допаѓа?

Но, за луѓето кои не ги гледате толку често, овој одговор е совршен.

Жал ми е, но последниот пат кога го направив ова или она, имав негативно искуство

Ментална или емоционална траума - уште една интересна опција. Само садист ќе продолжи да инсистира човекот да го прави она што не му се допаѓа. Или целосен оптимист со слоганот „Што ако вториот пат ќе биде подобро?!“.

Иако некои баби се обидуваат да го нахранат своето изнемоштено потомство, одговорите „Не јадам месо“, „Јас сум нетолерантен на лактоза“ или „Не сакам варен зеленчук“ не функционираат.

Но, ако кажете дека последен пат откако сте испиле млеко, не сте можеле да бидете во друштво цел ден поради стомачни проблеми, можеби ќе се спасите. Бабата, се разбира, ќе те погледне малку настрана и со благ прекор, но нема да ја истури во чаша со зборовите: „Па, ова е домашно, од тетка Клава, ништо нема од тоа!“.

Би сакал, но...

Друг добар начин да се каже не. Би сакале да помогнете, но за жал во моментов не можете. Само не навлегувајте во долги објаснувања зошто.

Прво, почнувајќи да објаснувате нешто во детали, постепено почнувате да чувствувате. И второ, на овој начин и давате можност на личноста да се залепи за нешто во вашата приказна и да ве убеди.

Само краток и јасен одговор. Нема есеи на тема „Би сакал, но разбираш, треба да направам ...“.

Да бидам искрен, не сум многу добар во ова. Зошто не го прашаш Н, тој е професионалец во ова

Ова во никој случај не е превод на стрелките.

Ако ве прашале да направите нешто или да помогнете со совет, а не се чувствувате доволно компетентни, зошто да не предложите некој што навистина го разбира тоа? Така, вие не само што нема да навредите некоја личност, туку и ќе покажете дека се грижите и се обидувате да помогнете на кој било начин.

Не можам да го направам тоа, но со задоволство ќе помогнам со…

Од една страна, одбивате да го правите она што тие се обидуваат да ви го наметнат, од друга - сепак помагајте и во исто време изберете што сакате да правите.

Изгледаш одлично, но јас не разбирам баш

Што да направите ако пријателката купила фустан кој, благо кажано, баш и не и стои. Тука се наметнува дилемата „кој е повеќе пријател“. - онаа да ја каже вистината или онаа што ќе каже дека изгледа одлично во сите комбинации?! Ова се однесува не само на изгледот, туку и на изборот на стан, работа и животен партнер, на крајот на краиштата.

Но, кои сме ние да зборуваме слободно за модата? Ако бевме, на пример, познати дизајнери, тогаш би можеле да критикуваме и веднаш да понудиме неколку други опции за избор.

И ако не? Тогаш или кажете сè како што е, ако сте сигурни во соодветноста на девојка или пријател, или префрлете ги стрелките на некоја славна личност од светот.

Звучи добро! Но, сега, за жал, имам многу густ распоред. Да ти се јавам...

Овој одговор е одличен кога опцијата е интересна, но во моментов навистина не сте во позиција да помогнете. Така, вие не само што не ја навредувате личноста, туку и си оставате можност да се приклучите на понудата што ве интересира малку подоцна.

Дури и на предавањата по психологија на универзитетот, нè учеа дека е неопходно да се одбие, започнувајќи реченица со зборот „да“, а потоа додавајќи го озлогласеното „но“.

Работи, иако не секогаш. Се зависи од ситуацијата и личноста. Нема да можете да си играте долго време и порано или подоцна ќе треба да објасните зошто сè уште е „не“.

Но, ако сте доволно дипломатски и цврсти, тогаш луѓето со текот на времето ќе знаат дека ако одбиете, тоа не е затоа што едноставно сте мрзливи или не сакате да имате ништо со нив, туку затоа што сте многу зафатена личност и дефинитивно ќе можете, но малку подоцна. На крајот, луѓето мора да научат да ве почитуваат вас и вашето мислење. Како и вие - туѓи.