Ne félj hibázni, és soha ne keress kifogásokat! Soha ne keress kifogásokat Az a képesség, hogy soha ne keress kifogásokat

Elvileg jobb, ha soha nem keresünk kifogásokat. Ha kifogásokat keresel, akkor eleve bűnös vagy. Ha valamiért szemrehányást kapsz, a legjobb válasz az, ha csendben megfordulsz és távozol. Az itteni vita sem valószínű, hogy segít. Ne feledd, hogy ez a te életed. És mivel csak te vagy a felelős érte, így neked kell eldöntened, mit teszel a különböző helyzetekben. Tehát milyen esetekben nem kötelező senkinek bejelenteni?

1. Élethelyzet

Sok "kedves" ember a "maga érdekében" szemrehányást tehet neked, hogy például ha ősz a haja, még mindig nincs saját otthona vagy családja. Általában istenkáromlás, ha értékes utasításokat adnak, ha nincs gyereke. És elvileg ahány ember, annyi élethelyzet. És csak te érted meg tetteid okait a különböző helyzetekben. Senki nincs a helyedben.

2. Prioritások az életben

Mindannyiunknak megvannak a saját értékeink az életben, a törekvéseink, a céljaink, a prioritásaink, az álmaink. Ezt csak te tudod Ebben a pillanatban helyezzük az első helyre. Sokan hozzászoktak ahhoz, hogy prioritásaikat másokra kényszerítsék. Néha ez csak egy klisé. Például gyakran hallani, hogy "a gyerekek a legfontosabbak, és csak ők legyenek az élen, a többi nem fontos" meg ilyesmi. A végén megsértheti mások érzéseit. Hiszen ha nincsenek gyerekek, akkor kiderül, hogy ezeknek az embereknek az életében nincs semmi „fontos”.

3. Kérj bocsánatot vagy ne?

Sokak számára ez egyáltalán nem probléma. Az egyik volt barátom soha senkitől nem kért bocsánatot. Megsértődött – nem sértődött meg, nem érdekli. De ha az embernek nincs bűntudata, akkor ő maga sem fogja megérteni, miért kell bocsánatot kérnie! Másrészt a túl elhamarkodott bocsánatkérés úgy is felfogható, mint az a vágy, hogy egy személy gyorsan elszakadjon tőled. Tehát ha nem érzi magát bűnösnek, ne kérjen bocsánatot. A banális bocsánatkérés nem szívből fakad, akkor mi értelme?

4. Amikor egyedül akarsz lenni

Alapvetően a társadalomban vagyunk, vagy arra kényszerülünk, hogy legyünk. A legtöbbjük az. De vannak emberek, akiknek szintén kényelmes egyedül lenni (mint én). A társaságban való időtöltésre való felkérés visszautasítását gyakran nem érzékelik megfelelően. Például arroganciaként, sőt aszocialitásként. De nem szabad kifogásokat keresned azzal, hogy jól érzed magad a saját társaságodban. Hadd gondoljanak, amit akarnak.

5. Személyes meggyőződés

Néha egyesek személyes meggyőződésüket a végső igazságként mutatják be. És követelve, hogy egyetértsenek. Ha személyes meggyőződésed nem esik egybe ezekkel, ne bólogass szolidaritásból. Jobb tiltakozni vagy távozni, mert ha csak hallgatsz, belső sértődöttség vagy csalódás halmozódhat fel. Szükséged van rá?

6. "Nem!"

Arany szó, amit sajnos sokan nem mondhatunk ki. Tanulni kell. Ne gondold, hogy megsértesz valakit az elutasításoddal. Ha szívességet tesz egy személynek, de erőszakkal, félve megtagadni, akkor belső feszültség és irritáció lesz ezzel a személlyel. Helyezze prioritásait mások prioritásai elé. Ne hagyja, hogy elvonja magát a céljaitól.

7. Megjelenés

Ne keressen kifogásokat és komplexusokat a megjelenésével kapcsolatban. Mindent nem szerethetsz a testedben. Azt viselhetsz, amit csak akarsz. Egyesek számára furcsa lehet a megjelenésed, de ez az ő dolguk. Ne hagyd, hogy bárki megjegyzéseket fűzzen a megjelenésedhez. Hogy nézel ki, az a te dolgod.

8. Konyha

Mindannyiunknak megvannak a saját ételpreferenciái, és ez így van rendjén. Több olyan emberrel is találkoztam már életem során, akik nem haboztak „futni” az evés egész folyamata alatt. Látod, nem tetszett nekik ez vagy az a termék. De ez tapintat kérdése. Nem kell kifogásokat keresnie azzal, hogy szeret egy adott terméket, vagy hogy hasznos.

9. Szexuális élet

Sokan vannak, akik szeretnek elmélyülni valaki más fehérneműjében. Ezekkel az emberekkel gyakran nem lehet kölcsönösséget elérni az ilyen ügyekben, nos, ez nem szükséges. Az, hogy kivel fekszel le vagy csak töltöd az időt, a te dolgod. Sőt, akár házas, akár alkalmi kapcsolatai vannak, senkinek sem kell aggódnia.

10. Személyes választás

Mi a fontosabb: a magánélet vagy a karrier? Ez egy rendkívül nehéz választás, amely sok idegbajba kerülhet. Azonban te magad mérlegelsz mindent a mérlegen, te magad választasz, és te magad vagy felelős érte. És senki sem köteles megmagyarázni, hogy miért így csináltad, és miért nem másként. Ne féljen az elítéléstől, a legfontosabb az, hogy bízik a helyes választásban.

11. Társadalmi nézetek

Legyen az vallási, politikai vagy egyéb. Jelentős arányban vannak azok, akik kizárólag saját nézeteiket tartják helyesnek. Szokás szerint ezeket a nézeteket ráerőltetik másokra. Talán ez a legfájdalmasabb kérdés, hiszen a világ vallási és politikai vízválasztója az nagy problémák. Mi értelme azon vitatkozni, hogy kinek a hite menőbb? Rajtad múlik, hogy melyik istenhez imádkozz, minden értelemben.

12. Magány

Sajnos társadalmunkban a magányos embereket félreérthetően kezelik. Ha nem házas (nem házas), akkor nagy problémái vannak. Mintha azokban a családokban, ahol a legcsekélyebb harmónia sincs, nincsenek gondok. A szabadságod a te döntésed, ami senkit nem érint.

13. Randikérés

Bizonyára a környezetedben sok a párkereső, akit nem mézzel etetsz, hanem feleségül engeded a szomszédod. Sőt, az ilyen embereknek általában kevés a rendje a családjukban. Tapasztalatom szerint ennek nincs jó vége. Ha nem vagy rokonszenves azzal a személlyel, akit rád kényszerítenek, tagadd meg a találkozást.

14. Házassági határozat

Bármelyik: akár a házasságról, akár annak elutasításáról. Nem számít, hogy szerettei mennyire drukkolnak, motiválva arra, hogy vigyázzon unokáira vagy unokaöccseire, ne tévesszen meg provokációkat. Ne feledje, hogy rajtad múlik, hogy együtt élsz-e a második felével. És ha a házassági kötelékektől mentes életet választottad, a családodnak meg kell békélnie vele.

15. Kapcsolatválasztás

Amikor romantikus kapcsolatba lépünk, követünk el hibákat, de felelősek vagyunk értük, és tanulunk belőlük. Gyakran a barátok vagy rokonok szertartás nélkül beavatkoznak két ember kapcsolatába, mondván, hogy ti például nem vagytok egy pár, másra van szükségetek. Talán szükséges. De ez rajtad múlik. A végén minden kapcsolatnak, még ha nem is túl kellemesnek, véget kell érnie.

Soha ne keress kifogásokat, barátaidnak nincs rá szükségük, és az ellenségeid sem hisznek benne. Elbert Hubbart

Egy nagyon tisztelt személy egyszer azt mondta nekem: „Soha ne keress kifogásokat!”

De miért kell kifogásokat keresni?

Végül is a hibákban nincs semmi szörnyű, hanem éppen ellenkezőleg. A hibák segítenek és tanítanak bennünket. És a végén mindenkinek joga van hibázni...

15 dolog, amit nem kell jelentened és igazolnod. Soha.

1. Nem kell senkinek elmagyaráznod az élethelyzetedet.

Ha polgári házasságban élsz, vagy egyik bérlakásból a másikba vándorolsz, vagy a szüleiddel élsz, bár már nem vagy húsz éves, nem vagy köteles beszámolni senkinek, hogy miért csinálod ezt és nem másként. Ha teljesen tisztában vagy élethelyzeteddel, akkor ez azt jelenti, hogy megvannak a saját okaid, amiért ezt így tartod, és ezek senkit nem érintenek.

2. Nem kell senkinek elmagyaráznod az életed prioritásait.

Megvannak a saját gondolataid arról, hogy mit tehetsz szeretteid és önmagad kényelméért és boldogságáért – ez a legfontosabb prioritásod. Mivel mindannyian egyedi egyének vagyunk, más-más értékekkel, álmokkal és törekvésekkel, az egyik ember prioritásai mindig különböznek a másikétól. Te határozod meg a sajátodat, és nem kell beszámolnod senkinek.

3. Nem kell bocsánatot kérned, ha nem sajnálsz.

Ha nem bánod meg tetteid, továbbra is úgy gondolod, hogy valaki tévedett, vagy nincs igazán szüksége a megbocsátásra, akkor ne kérj bocsánatot. Sokan túl gyorsan próbálnak bocsánatot kérni, hogy gyorsan begyógyuljanak a sebek, amelyek még nem állnak készen egy ilyen „kezelésre”. Ez csak ronthat a helyzeten. Nem igazán kell bocsánatot kérned, ha nem érzed magad bűnösnek.

4. Senkinek sem kell igazolnod az egyedül töltött időt.

Sokan attól tartanak, hogy "durvának", "antiszociálisnak", "arrogánsnak" nevezik őket, ha lemondják terveiket vagy visszautasítják a meghívást, mert szükségük van egy kis időre, hogy egyedül legyenek önmagukkal, hogy kikapcsolódjanak, "újrainduljanak" vagy csak olvassanak. jó könyv. Valójában az ilyen magányos időtúllépések teljesen normális gyakorlatok, amelyekre a legtöbbünknek szüksége van. Vegye őket magabiztosan, és ne foglalkozzon magyarázatokkal.

5. Nem köteles egyetérteni senki személyes meggyőződésével.

Csak azért, mert valaki szenvedélyesen beszél a meggyőződéséről, nem kell hátradőlnie, és jóváhagyóan bólogatnia. Ha nem osztja meg az elképzeléseiket, igazságtalan önmagával és másokkal szemben, ha úgy tesz, mintha egyetértene velük. Jobb nyugodtan tiltakozni ellenük, mint rosszallást és csalódást halmozni.

6. Nem kell igent mondanod.

Joga van nemet mondani, hacsak nincs jó ok az egyetértésre. A legnagyobb sikereket minden területen olyan emberek érik el, akik elsajátították azt a művészetet, hogy feladjanak mindent, ami nem elsődleges. Ismerd fel mások kedvességét, és légy hálás, de nyugodtan mondj „Nem”-et mindenre, ami eltereli a figyelmét a fő céljaidról.

7. Nem kell kifogásokat keresned a megjelenésed miatt.

Lehetsz vékony vagy gömbölyded, magas vagy alacsony, jóképű vagy hétköznapi, de nem kell senkinek elmagyaráznod, miért nézel ki így. A megjelenésed kizárólag a te dolgod, itt csak magadnak vagy kötelezve. Ne hagyd, hogy a megjelenésed meghatározza önértékelésedet.

8. Nem kell senkinek elmagyaráznod az étkezési szokásaidat.

Vannak bizonyos ételek, amelyeket egyszerűen nem szeretsz különféle okok miatt, az íztől kezdve egészen az egészségedre gyakorolt ​​hatásig. Ha valaki azzal a kérdéssel zaklatja, hogy miért eszik (vagy nem eszik) bizonyos ételeket, hagyja figyelmen kívül, és azt válaszolja, hogy jól érzi magát, ha így eszik.

9. Nem kell beszámolnod a szexuális életedről senkinek.

Ha közeli kapcsolatban állsz egy felnőttel közös megegyezéssel, akkor senkit nem érdekel, hogy hol, hogyan és mikor rendezi be a szexuális életét. Várhatod a házasságot, köthetsz alkalmi kapcsolatokat, és akár kísérletezhetsz is veled azonos nemű személlyel – mindaddig, amíg élvezed, ez teljesen rajtad múlik.

10. Nem kell senkinek elmagyaráznod a karrieredet vagy a személyes döntéseidet.

Néha a körülmények arra kényszerítenek bennünket, hogy válasszunk a munka és a magánélet között. Ez a döntés nem mindig könnyű, és előfordulhat, hogy állást választ – nem azért, mert nem törődik a családjával, hanem azért, mert ez a választás biztonságot ad a jövőben. Mindenesetre nem kell elmagyaráznod másoknak, hogy miért választottad a szakmát (vagy fordítva), ha biztos vagy benne, hogy mindent jól csinálsz.

11. Nem köteles megmagyarázni politikai vagy vallási nézeteit.

Akár demokrata, republikánus, katolikus, protestáns vagy muszlim, ez az Ön személyes döntése. Nem kell megmagyaráznod a hitedet. Ha valaki nem tud elfogadni olyannak, amilyen vagy, az az ő problémájuk, nem a tied.

12. Nem kell magyarázkodnod, hogy miért vagy egyedülálló.

Függetlenül attól, hogy házas vagy nem, házas vagy nem, senkit ne érdekeljen, csak téged. A magány nem személyiségzavar. Szabadon dönthet arról, hogy belemegy-e egy kapcsolatba vagy sem. Ne feledd: nem te vagy a családi állapotod. Nem kell magadra és másokra haszontalan társadalmi címkéket ragasztani.

13. Nem kell randevúznod valakivel csak azért, mert megkérnek rá.

Lehet, hogy valaki kedves és aranyos, de nem kell vele randevúzni. Ha legbelül úgy érzed, hogy nincs szükséged erre a találkozóra, akkor ne menj el rá. Keresse meg az elutasítás okát, és ne gondolja meg magát.

14. Senkinek sem kell megmagyaráznod a házassági döntésedet.

Hogy férjhez akarsz-e házasodni és gyereket szeretnél-e, vagy egyedülálló és gyermektelen maradsz, ez személyes döntés marad. Még akkor is, ha édesanyád csak áradoz az unokáiról, meg kell birkóznia az életeddel kapcsolatos döntéseiddel, bármilyen nehéz is az.

15. Nem kell megmagyaráznod a kapcsolati döntéseidet.

Néha az emberek nem megfelelő megjegyzéseket tesznek a romantikus kapcsolatodra. Biztosan azt mondta valaki, hogy ti "nem vagytok a tökéletes pár", vagy valaki mást kell keresnie. Ebben az ügyben azonban nem tartozik felelősséggel senkinek, csak önmagának. Élő saját életés soha ne érjen véget vagy maradjon benne egy kapcsolat csak azért, mert valaki azt mondja. Kövess el hibákat és tanulj belőlük – ilyen az élet.

Reggel hatalmas harangjaival kongva nézted a világot, ma pedig a tömegek ürülékéről szóló történetekkel hozod a barátnődet, aki az impotenciától forgatta a szemét. A világ nem tökéletes. Mintha nem tudtad volna. De látod, panaszaiddal és szánalmas kifogásaiddal nem teszed jobbá az életedet, és nem teszed jobb hellyé a világot.

A panaszkodás káros az egészségre

Állítólag a panaszkodás rendkívül káros az egészségre. Brit tudósok kísérletet végeztek egy 22 éves fickóval egy kohászati ​​gyárba. Röviden a srácról: fiatal, jóképű, nem találja magát, folyamatosan panaszkodik az életről és az élet elviselhetetlen igazságtalanságáról. Nem dolgozik, mert nem tud mit csinálni, a szülei nyakába ül, és minden nyáron külföldre utazik. Elmegy premierekre, nem tagad meg magától semmit, és még mindig a reflexió Scylla és a kudarc Charybdisze között rohan. Csak egy barom.

Hiszen sokan ritkán gondolnak arra, hogy kinek öntsék ki a lelküket. És a világ tele van egyénekkel, akiknek az élete tele van szenvedéssel, és nem a ti hamleti siránkozásaitok a lét hiábavalóságáról. Ez legalább illetlen és csúnya.

Ezen kívül mindenféle csúnya dologra panaszkodva kompromittálja magát, ezzel egyértelműen kimutatva tehetetlenségét. Miért kellene az embereknek megküzdeniük egy ilyen szomorú szeméttel? Ha üzletet akartak volna kötni egy sztorik mesélőjével, minden bizonnyal telefonáltak volna. Ma szarsz egyet, akinek verbális hasmenése van előttük, holnap pedig megszarod őket. Nem lehet kifogásokat keresni, már levonták a következtetéseket.

A panasz jellege

Mi a panasz? A panasz az agynak a rosszhoz való természetes kötődésének megnyilvánulása. Nos, így vagyunk berendezve, a negatív inkább égető érzelmeket vált ki bennünk, mint valami kellemes, legyen szó a legunalmasabb Grammy-ceremónia végéről, az ízlelőbimbók gasztronómiai eksztázisáról a finom shawarma elfogyasztása után, vagy a gyűjtői hangok hallatából fakadó érzelmekről. Mihail Bojarszkij legjobb slágereinek kiadása. Még 35 percig fejben szidalmazod (rossz neveléssel pedig hiába esküdsz) egy családdal és piaci termékekkel megterhelt anyát, aki a New Balancesnál taposta a velúrját.

Általában egy baráti státuszt élvező rocksztár rendszeresen telefonál egy rendkívül fontos üzenettel: röviden beszámol a zenei producerek butaságáról, a nem profi hangmérnökökről és a közönség elmaradottságáról. Írja a szarjait és örül, azon tűnődve, hogy a 80-90-es évek összes rockjának plágiumából álló anyag miért csak a tisztelők szűk körét érdekli. Alkalmazkodni a piachoz, megpróbálni és írni valamit a köz szükségleteire, az a marha sok. Könnyebb neki egy ismeretlen zseninek lenni, és a világ igazságtalanságának gondolatával vigasztalni magát, mint megpróbálni megváltoztatni az iparágat, vagy megváltoztatni önmagát.

Azok pedig, akik kénytelenek hallgatni a nyafogásodat, és a viselkedésedből ítélve jegyzetelni, végül megfertőződnek ezzel a káros negativitással. És akkor két furcsa dolog történik:
- az okosok megunják az üres fecsegést, és a pokolba küldenek;
- maguk a buta emberek kezdik mindenben a negatívumot látni.

Hagyd abba az emberiség rombolását! Már így is szar, és az ország nem fogja elviselni a tompa, értéktelen panaszkodók tömegét. Senki nem fogja elviselni. Még Malakhov is, aki nap mint nap hallgatja az Uszt-Kamenogorski részegek nyafogását.

Panaszkodni néha rendben van. Vannak, akik újságíróként vagy bloggerként dolgoznak ezen. A panaszkodás mindig rossz szokás. Ne feledje, egy fölösleges háború lábatlan veteránja, egy születése óta AIDS-es afrikai fiú, egy csődbe ment tűzoltó és Uwe Boll vidáman nevetnek, amikor meghallják a problémáidat.

A kifogás abszurditása

Soha ne keress kifogásokat. A barátaidnak nincs szükségük rá, az ellenségeid nem hisznek neked.
– Elbert Hubbard amerikai író és filozófus

Amikor fiatal volt, jóképű és még nem volt alkoholista, büszkén viselte hadnagyi epaulettet az egyenruháján, és bátran küldött katonákat támadásra. Sikeres karriert építettek fel, és hamarosan Winnie felkereste a vezetőséget. Abban a főhadiszálláson, meg kell mondani, borongós légkör uralkodott. Az tény, hogy a frontvonalból nemrég visszatért tudósítók megsemmisítő cikket írtak, amelyben az egész vezérkarat kritizálták a szakszerűtlenség miatt. A tiszt urak izgatottak voltak. Volt, aki elégtételt követelt, volt, aki felajánlotta, hogy a sikátorban kábult, megint mások a tábornokkal együtt rongyból siettek cáfolatot írni a szakembereknek. És csak Winnie őrizte meg a józan eszét, és próbálta lebeszélni kollégáit egy ilyen ostoba vállalkozásról.

Azt mondtam, hogy méltatlan, sőt illetlenség lenne, ha a hadsereg főparancsnoksága magas rangú tisztje az újságban vitát folytatna egy tudósítóval folytatott műveletekről; biztos voltam benne, hogy a kormány és a katonai osztály dühöngni fog, és a hadsereget politikusoknak és a vezérkar magas tisztviselőinek kell megvédeniük. Bármennyire is jók voltak az érvek, az igazolás puszta tényét mindenhol a gyengeség jeleként fogják látni.

Churchill, mint sok mindenben, itt is sokkal szemrevalóbbnak bizonyult, mint társai. Nem csoda, hogy a férfi miniszterelnök lett.
Lássuk, ki követelhet tőled magyarázatot? Csak olyan emberek, akik valamilyen oknál fogva felsőbbrendűek nálad. Például a hatóságok – az elvégzett átlagos munkáért. És akkor ne kifogásokat keress, hanem magyarázd el, miért tetted. E látszólag azonos fogalmak között a különbségek óceánja terül el.

Az indoklásban van egy gyávaság is: megpróbálsz mások kedvében járni, abban a reményben, hogy közben megmentheted az arcodat. De szükséges-e ezt megtenni, különösen olyan személyek előtt, akik egyenrangúak? Nem. Ha végzetes hibát követtél el, akkor csak kérj bocsánatot, ismerd be. Ebben sokkal több a bátorság, mint a csattogásban. Igen, igen, sokan a csattogáshoz kötik az önigazolási kísérletet. Csak hitelteleníted magad. Indokolni magad olyan, mintha beismernéd, hogy bűnöző vagy, és egyben azt állítod, hogy nincs más választásod. Tehát ne várja el, hogy szilárdnak tűnjön a kifogás után. A kifogások rontottak.

Egy erős és szabad ember mindig jobban hisz önmagában, mint. Saját tettei sokkal jelentősebbek. És csak a vétkes, vagy aki erősen függ valaki más véleményétől, az igazolt, és tőle függeni nagyon hálás feladat.

Ha egy kifogás pillanatában bűntudatot érzel, akkor valami nincs rendben veled, fiú. Ha lehajol egy kifogásra, akkor manipulálnak. És minden nyilvános manipulációt meg kell semmisíteni. És minél előbb, annál jobb. Még akkor is, ha kifogásokat keres, hogy nem tud elmenni valahova, méltatlannak tűnik, azonnal felvetődik az emberben a gondolat: „Szóval, hazudik, hiszen ilyen kifogásokat keres; szóval rájöttem." De nem a te hibád, hogy nem tudsz vagy nem akarsz elmenni valahova. Soha ne keress kifogást bókokra vagy olyan dolgokra, amelyeket nem tudtál megtenni, mert voltak jobb dolgok. Ha bűnösnek vallja magát, jobb. Csak a gyengék igazoltak.

Amikor egy kis inspirációra van szüksége, emlékezzen erre a listára, melyben felsorolja azokat a dolgokat, amelyeket senkinek sem szabad megindokolnia.

Ne próbálj úgy megváltozni, hogy valaki szeressen. Légy önmagad, és azok, akiknek valóban szükségük van rád, olyannak fognak szeretni, amilyen vagy.

Ha megkérdezed magadtól, hogy a körülötted lévő emberek mindig támogatják-e a döntéseidet, a válasz egyszerű: nem, nem mindig. Ne feledje azonban, hogy az élet értelme nem az, hogy kifogásokat keressen a tetteire, hanem az, hogy úgy éljen, ahogyan szeretne. Az életed csakis rád tartozik. Mások megpróbálhatnak meggyőzni valamiről, de nem tudnak semmit eldönteni helyetted. Átsétálhatnak melletted az életedben, de nem mozdíthatják meg a lábaid. Ezért gondoskodnia kell arról, hogy a választott út a kívánt célhoz vezessen, és ne menjen szembe az intuíciójával. Ezenkívül ne féljen egyedül élni az életen, ha úgy érzi, ez a helyes.

Tedd ezeket a szavakat mottódnak: "Tisztelem a véleményedet, de nem érdekel." És megismételheti bárkinek, aki keményen kritizálja azt, amiben őszintén hisz, vagy ami azzá tesz, aki vagy. Az emberek minden bizonnyal a saját mércéjük szerint ítélnek meg téged, és a hitük alapján kritizálnak – és ez normális. Ez azt bizonyítja, hogy valamilyen módon befolyásoltad az életüket... de ne hagyd, hogy befolyásolják a tiédet.

És ha szüksége van egy kis inspirációra, emlékezzen erre a listára, amelyről azoknak a dolgoknak a listája, amelyeket nem kell senkinek megindokolnia. Tehát nem kell kifogásokat keresnie:

1. Azért, hogy először magadra gondolj. 2011-ben egy televíziós interjú során Michelle Obamát megkérdezték, hogy önzőnek érzi-e magát azokban az állításokban, amelyek szerint először magáról gondoskodik, mire ő ezt válaszolta: „Egyáltalán nem. Ez praktikus, mert gyakran megfeledkezünk saját érdekeinkről, mert túlságosan elfoglaltak vagyunk valaki mással való törődéssel. És az egyik dolog, amit meg akarok tanítani a gyerekeimnek, az az, hogy vigyázzanak magukra, mint másokra." Ami engem illet, ő eltalálta a bika szemét! Nincs olyan sok ember a világon, aki mindig gondoskodni fog rólad, de te biztosan közéjük tartozol. Ezért a napi rutin összeállításakor helyezze az első helyre az igényeit.
2. Az érzelmek kifejezésére. Soha ne kérj bocsánatot azért, mert érzékeny vagy érzelmes vagy. Nem szégyen az érzéseid szerint cselekedni, amíg azok valósak számodra. Ez annak a jele, hogy érzékeny ember vagy, ráadásul nem félsz megmutatni a világnak. Érzelmeink segítenek emlékeznünk arra, hogy mindannyian emberek vagyunk. Ez azoknak szól, akik azért ítélnek el minket, mert emberek vagyunk, hogy nem akarjuk elrejteni érzéseinket, és nem akarjuk felháborítani a társadalmat a "bohóckodásainkkal" – nekik kell bocsánatot kérniük tőlünk.
3. Mert "furcsa ember" vagy.- Megvan benned az akarat, hogy "furcsa" legyél? Megvan benned az elhatározás, hogy igazi legyél? Tudd, hogy nincs abban semmi furcsa, ha furcsa vagy. Mindannyian furcsák vagyunk, mindegyik a maga módján. Fogadd el tehát eredetiségedet – ne szégyelld! Ha szerencséd van, és van valami, ami megkülönbözteti Önt másoktól - miért rejtegetné?
4. Azért, hogy te vagy, és ne titkold.„Soha nem élünk jobban, mint amikor bátran szembenézünk mindennel, amivel a sors úgy döntött, hogy szembesít bennünket. És ahhoz, hogy bátorságot lelj, először is le kell vetned a maszkodat. Találd meg a bátorságot, hogy önmagad légy. Amikor a perfekcionizmus átveszi az uralmat, szégyenérzettel hajt, és félelemmel. Akkor miért csinálod ezt magaddal? Ne próbálj tökéletes lenni mások szemében, és légy... önmagad.
5. Mert nem vett mindent a szívére.„Amikor elhatárolódsz mások véleményétől és tetteitől, egy csomó felesleges aggodalomtól és szenvedéstől kíméled meg magad. Sokan azt mondják neked, hogy a legjobb, ha szembeszállsz a problémákkal, és kegyelem nélkül harcolsz, de miért támadnál, ha könnyebb védekezni ellene? Ezért ne vegye túl közel a szívéhez mások szavait és tetteit. Ellenkező esetben egész életedet a világtól megsértve töltheted. Amit mások tesznek, az róluk szól, nem rólad. És pont.
6. Azért, mert hajlandó volt megbocsátani az embereknek.- Rejtett rosszindulat - azoknak, akik azt hiszik, hogy valaki mindig tartozik nekik valamivel. Nos, a megbocsátás viszont azoknak jár, akik eléggé magabiztosak magukban ahhoz, hogy két lábon álljanak és előrelépjenek. És a továbblépéshez tudnod kell, miért éreztél úgy, ahogyan érzel, és miért nincs többé szükséged ezekre az érzésekre. Meg kell érteni és el kell fogadni azt, ami veled történt, majd engedd el, és menj tovább abban a reményben, hogy csak jó vár rád. Semmi sem gyógyítja be a sebeket a lelkeden, és nem segít jobban önmaga fölé emelkedni, mint a szeretet és a jelentéktelen sértések megbocsátása.
7. Mert te választod kivel töltöd az időt.„A legjobb, amit ezen a bolygón tölthetsz, ha azokkal az emberekkel töltöd, akiket szeretsz. Természetesen az is előfordulhat, hogy a halálos ágyán leginkább azt fogja bánni, hogy nem sikerült befejeznie egy nagyon fontos projektet, és általában nem jutott el arra a pozícióra, amiről álmodott, de valamiért mégis számomra nem valószínű, hogy ez lesz-e a legnagyobb megbánása. Sokkal valószínűbb, hogy megbánja, hogy nem töltött még egy romantikus éjszakát a feleségével, nem volt ideje szívből beszélgetni a nővérével, ritkán ment el moziba a legjobb barátjával... Az élet túl rövid ahhoz, hogy megbánja, hogy időt szán azoknak, akiket szeret.
8. Azért, mert nem volt olyan sikeres, mint mások. Ne hasonlítsa össze saját sikereit az életben mások sikereivel. Ahhoz, hogy egy ugyanolyan távolságra lévő cél felé haladjunk, mindannyiunknak különböző időpontokra van szüksége, és ez normális. A két legjobb pár, akit valaha ismertem, csak akkor jött létre, amikor a tagok a 30-as éveikben jártak. És egyiküknek a 40-es éveiben volt egy babája. Szóval mi a tanulság? És egyszerű: a legjobb dolgok az életben nem akkor történnek, amikor mások szerint meg kellene történniük, hanem akkor, amikor eljön nekik az ideje. Szóval ne keress kifogásokat azzal, hogy miért nem vagy még házas, nem dolgozol főállásban, nem keresel annyi pénzt, amennyit "kellene" és így tovább. Életünk - különböznek egymástól, és nem hasonlíthatnak egymáshoz, mintha másolatban lennének megírva.
9. A kudarcért és a kudarcra való újbóli készenlétért.– Bármilyen hiba egyben lehetőség arra, hogy mindent elölről kezdjünk, hogy erősebbé, okosabbá és okosabbá váljunk, mint korábban. Felejtsd el, amit mások mondtak neked a hibákról. Kövess el hibákat, foglalkozz a következményekkel, tanulj a történtekből, menj előre és ismételj meg mindent. Az, hogy ma valami nem sikerült neked, nem jelenti azt, hogy holnap nem lesz valami jó. Tehát ne csüggedj, és mindig légy felkészült. Ne pazarolja az energiáját arra, hogy pesszimistákkal igazolja magát.
10. Azokért a hülyeségekért, amiket fiatalkorodban csináltál.- Most, felnőtt koromban nem szeretem az összes tevékenységet, amit fiatalkoromban tettem. De én én vagyok. És ha nem azt tenném, amit fiatalon, és nem tanulnék a hibáimból, akkor valaki más lennék, de nem az, aki most vagyok. Ugyanez elmondható rólad is. Valaha minden bölcs öreg ember sokkal fiatalabb és hülyébb volt – csak a megélt évekkel lettek bölcsek. Ne szégyelld, amit tettél, hogy azzá válj, aki vagy.
11. Arra, hogy úgy öltözködjön, ahogy jól érzi magát, és nem követi a divatot„Angel és én sok ezer ügyfelünknek segítettünk leküzdeni az alacsony önbecsülés problémáját – és ennek szinte mindig volt valami köze az önértékelésükhöz. megjelenés. Ahogy az egyik ügyfél mondta: „Amikor úgy hagyom el a házat, hogy nem úgy nézek ki, mint tökéletes és kevésbé divatos, majd találkozom ismerősökkel, késztetést érzek arra, hogy bocsánatot kérjek a nem megfelelő megjelenésemért.” De ez baromság! Nem kell bocsánatot kérned senkitől, ha rosszul nézel ki. Jobb, ha bocsánatot kérsz magadtól azért, hogy egyáltalán felmerültek benned ilyen gondolatok.
12. Azért, mert megpróbálsz helyesen étkezni. Társadalmunk túl gyakran az egészséges táplálkozást a divatos diétákkal és a fényes magazin „hogyan fogyjunk három nap alatt” programokkal társítja. A helyes táplálkozás azonban teljesen más dolog. Megfelelő táplálkozás az egészség megőrzését és erősítését célozza, és végtelenül távol áll a "fogyókúrás" diétáktól. Miért kell tehát megvédenünk az egészséges ételválasztásunkat? Igen, mert az emberek általában rendkívül szkeptikusak már azzal a gondolattal kapcsolatban is, hogy valaki csak az egészségére tud vigyázni, és egyáltalán nem azzal kapcsolatban, hogy milyen a testsúlya vagy alakja. Próbálj meg tehát helyesen étkezni – ez csak hasznodra válik. És a pokolba a kritikusokkal!
13. Azért, hogy céltudatosan dolgozol álmaid megvalósításán. – Amikor az emberek megpróbálnak inspirálni, gyakran mondanak valami meleg és őszinte szavakat, például: „Kövesd az álmodat. Hallgass a szívedre. Találd meg a belső hangodat, és énekelj vele. Megváltoztatni a világot. Törekedj többre. Változtasd meg az életed. Ha álmodsz, akkor nagyot. Álmodj, amíg az álmaid valóra válnak." Természetesen ezekkel a szavakkal nem lehet vitatkozni, de a fő probléma az, hogy sokan profi álmodozók, de ez minden. És miközben ők az álmaikkal vannak elfoglalva, igazán boldog és sikeres emberek, akikben van szenvedély és belső erő, igyekeznek valóra váltani álmaikat. Szóval légy egyikük.
14. Arra, hogy minden nehézség ellenére mosolyogsz. - Jaj, egyszerűen nincs olyan élet, amelyben minden nap felhőtlen. Lehet, hogy nem minden nap jó – de minden napban van valami jó. Tanuld meg észrevenni. Hagyd figyelmen kívül a körülötted lévő negativitást. Senki sem tudja, hová visz minket az élet, vagy milyen megpróbáltatások várnak ránk ma. De magában az utazásban is örömet találhat, függetlenül attól, hogy mi vár ránk a végén. És minél több akadályt győzöl le, annál erősebb leszel. Az élet mindig ugyanaz, nem lesz könnyebb vagy könnyebb – egyre erősebb és nehezebb leszel. Szóval mosolyogj és értékelj minden lépésedet. Csak a pozitív hozzáállás segít megérteni, hogy még a veled történt rossz dolgok is a legjobbhoz vezethetnek, ami ebben az életben csak rád várhat.
15. Mert remélsz valamit.- Egy bölcs ember azt mondta egyszer, hogy a boldogsághoz mindannyiunknak csak három dologra van szüksége: hogy legyen kit szeretni, mit tegyünk, és miben reménykedjünk. Több mint egyetértek vele. Gyakran beszélünk arról, hogy mennyire fontos az első két pont – de ne feledkezzünk meg a harmadikról sem. És ne feledd, a remény nem azt jelenti, hogy egy napon az élet mindent átad majd neked egy ezüsttálcán. Nem, az a hiedelem, hogy egy napon képes leszel rájönni, hogyan érd el mindezt magad.
16. Azért, hogy elégedett vagy azzal, ami van. „Nem kell világhírnév, előléptetés vagy egymillió bankszámlán. Ami már van, az elég neked. Ha igen, akkor nem kell igazolnod magad senki előtt. Kevesebbet aggódj amiatt, hogy hogyan nézel ki kívülről, és többet azon, hogy hogyan nézel ki magad. Sok csalódástól és depressziótól kíméled meg magad, amint abbahagyod, hogy másokban keresd saját tetteid jóváhagyását, amelyet csak te magad adhatsz meg.

jegyzet: Folyamatosan kifogásokat keresve tetteire és tetteire, megfosztja magát élete legjobb örömétől - attól, hogy önmaga legyen, saját elképzeléseivel, vágyaival és élettapasztalataival. Ha az életben csak azt csinálod, amit elvárnak tőled, akkor bizonyos értelemben abbahagyod az életet. Egyszerűen létezel.

Ezt többször elmondtam, és még egyszer elmondom...

Hagyd abba a létezést! A baktériumok is képesek erre. Kérdezd meg magadtól, élsz-e?

És most rajtad a sor...

Hogyan befolyásolta az életedet az a vágy, hogy igazold magad, és hogy másoktól jóváhagyást kapj tetteidre? Neked mi nem vált be emiatt? Hogyan kezelted? Hagyjon megjegyzést, ossza meg gondolatait!