Защо задавате едни и същи въпроси отново и отново? Вашето отношение към брака

Той сяда пред мен на масата. Те са различни. Имат различни дрехи, различни прически, различна възраст. И същите очи, в които нещо се крие. Или за бравада. Или зад познаването на всички трикове и подходи ... И същите проблеми:

- Имам страх да се доближа до момичета, които са ми интересни.
Не знам какво да говоря с тях.
- Имам много срещи и познати, но не намирам тази, която ми трябва.

Слушам. Нека ви разкажа колкото е възможно повече за това колко е зле и колко е разочарован от настоящата ситуация. Опитвам се да събера възможно най-много информация, за да разбера особеностите на индивидуалното преживяване и преживяване на това, което се случва с него.
И тогава той задава въпрос. Попитайте какво мислят, че ще бъде решението на проблема, който имат.

„И какво правиш, след като се приближиш до нея?“
- Не отговаря на обажданията ми, какво да направя, за да не изглеждам като парцал и в същото време да я върна?
И най-красивата „Какви добри чипове могат да се приложат в тази ситуация.“

Редовните автобуси за пикап могат да отговорят с пачове от всякакви глупости, които клиентът може да използва в тази конкретна ситуация (уж). Но всеки път, когато се появят нови проблеми и нюанси и клиентът се върне (което може да е добре) или недоволен отива при следващия треньор (което също понякога е добре), за да обясни нов проблеми получете нови съвети.

Въпросът може да е в това, че новата ситуация може дори да е следствие от първия съвет, който му е даден. Но най-вероятно това е резултат от някакъв вътрешен проблем, който се отразява на човек по този начин във външния свят. И тъй като никой не се качва във вътрешни проблеми, те възникват отново и отново пред човек. И при това всеки път във все по-силна форма, както при всеки проблем, който никой не разбира.

През 8-те години, в които „общността“ се превърна в „индустрия“, видях много различни методи и подходи, които се прилагат към клиентите. Но дори когато видим някаква философия, в повечето случаи говорим за теоретични измислици без реален практически опит в прилагането им (само не ми казвайте, че опитът от подходи дава някакво концептуално разбиране на проблемите в личния живот на възрастен). И много често съветите, които дават, водят хора, клиенти, които нямат достатъчно опит със себе си, до още по-лош вариант от този, с който са започнали. Като се има предвид това, поради количеството шум, който правят, опцията може да не се чувства толкова зле. Просто няма време за мислене.)

Тоест, медицински факт е, че 95% от пикапите не са обучавани по никакъв начин и нямат опит в работата с вътрешни проблеми. И те се конкурират с другите само поради повече или по-малко агресивен маркетинг.

Във всеки случай, в който сме работили с мои клиенти, проблемът никога не е бил първоначално формулиран.Винаги беше някъде другаде и винаги имаше компонент от пристрастни данни, като емоции и чувства, с които трябваше да се работи в процеса. Опитът да работите с това изисква определено ниво на обучение. И дори тези, които знаят, че като цяло е необходимо да се справят с тези неща, често не са достатъчно обучени да се справят с тях и какво да правят в момента, когато процесът е започнал. А просто съветите не дават положителни резултати в дългосрочен план.

Ето защо ми е трудно да говоря за някакво поведение (съблазняване, както питате), например, което да работи от време на време. Знам какво работи за мен. Може би част от това ще работи за вас, ако споделяте моите вярвания и ценности, но всеки клиент определено има нужда от нещо друго.

По дяволите, ще кажете. Тонич, пак си измислил нещо тук, пиши вече, какво точно искаше да кажеш? Добре, с една дума:

Трябва да се научите как да бъдете свой собствен треньор.

Това е вътрешен процес, който отнема време. И в него се опитвам да работя не като „гуру, който знае“, а като модератор, който позволява вътрешната структура на клиента да се подреди. Така че момчетата, които искат още няколко чипа за още няколко мацки, отпадат много бързо (въпреки че обикновено тези, които идват при мен, които вече са били при треньори, които дават всичко). А има и такива, които наистина искат да растат, да стават по-силни и да се развиват комплексно.

Логичният въпрос е защо досега нямам образованието на психотерапевт, ако разбирам това. Въпреки че уча това повече от 10 години и моите учители в областта на психотехнологиите, терапията и обучението са кандидати и доктори на медицинските и психологическите науки (така се случи). Ами, първо, защото вече имам две дипломи за висше образование, и наистина не разбирам защо ми трябва трети и мога да си представя колко ненужни формални хемороиди са това. Второ, защото хората, за които наличието на такъв сертификат е от основно значение, определено не са мои клиенти. Трето, по някакъв начин зададох директен въпрос на някои от моите ментори (с всички необходими регалии) - трябва ли да отида да уча някъде, за да получа диплома или сертификат за треньор и т.н.? И директно ми казаха: не - не ти трябва, така или иначе всичко е наред.

Ето защо, ако ви се струва, че вече сте израснали до нормално ниво на работа, тогава се научете да работите със собствените си състояния. Има много опции, от древния изток до съвременния запад. Е, можете да идвате при мен на обучения и консултации, ще имаме какво да правим.

Всяко прекъсване на връзката е трудно поносимо. Така или иначе, имате избор. Можете да се поучите от това и да станете по-добър човек. Или направете това, което повечето хора правят: натрупайте емоционален багаж и го носете със себе си в следващата си връзка. Уви, ако не се отървете от този багаж, вие сте обречени систематично да стъпвате върху едно и също гребло. За да преодолеете по-лесно раздялата, както и да се почувствате по-силни и по-уверени, задайте си тези пет въпроса:

1. Какво харесвахте в бившия си?

Дори в най-болезнената и токсична връзка имаше нещо, което те караше да се вкопчваш в нея с всички сили. Беше ли чувство на силна привързаност към партньор? Накара ли те щастлив човек? Оценявахте ли чувствата си? Чувствахте ли се сигурни, когато бяхте с него? Забележете какво ви харесва в самата връзка. Някои аспекти може да са били правилни и логични, докато други модели ще трябва да изоставите.

2. Какво не ти хареса в него?

След раздяла е вероятно да мислите и да си спомняте само за хубавите моменти, дори самата връзка да е била лоша. Връзката с партньора е прекъсната и това може да доведе до чувство на самота и загуба. Погледнете миналото през очите на реалист. Чувствали ли сте, че не сте приоритет в живота на партньора си? Чувствахте ли необходимост да търсите извинения за неговото поведение или отношение? Беше ли трудно да се говори с него и винаги ли е подозрителен към вас? Може би не се е хранил правилно и не се е грижил за себе си. Избройте всичко, дори и да е крив нос, който не ви харесва.

3. Какво ви прави "добра покупка"? (Това е вашият списък, когато сте готови отново да имате връзка)

Какви са вашите качества? Избройте всичко, което ви прави страхотен партньор. Добър слушател ли си? Можете ли да подкрепяте и вдъхновявате? Страхотен готвач ли сте? Ентусиазиран ли си от живота и любовта? Избройте всичко, което можете да си спомните. Освен това не забравяйте да споменете какво е загубил вашият партньор заедно с вас. Има ли допълнителни качества, които искате да подобрите, преди да влезете в нова връзка? Това ще засили самочувствието ви и определено ще ви вдъхне оптимизъм.

4. Какво научихте за себе си преди (или след) раздялата?

Разбрахте ли, че сте страхотен партньор? Или сте се чувствали несигурни и емоционално зависими от другата си половина? Вложили ли сте цялото си сърце във връзката или сте били резервирани и затворени? Били ли сте ревнив, емоционален, несигурен и хленчещ? Или сте били внимателен, верен, честен, любящ и подкрепящ партньор? Добавете към този списък как сте се чувствали за себе си, преди да го срещнете. Как се чувствахте по време на връзката ви и как се чувствате сега? Повиши ли се или намаля самочувствието ви? Чувствате ли се нещастен или смятате, че да си свободен е страхотно? Очаквате ли с нетърпение нови връзки?

5. Върху какво трябва да работите, преди да срещнете следващия си партньор?

Може би трябва да се научите как да се контролирате по време на конфликти? Или научете повече за това как ясно да изразявате чувствата и емоциите си? Вероятно знаете, че мъжете и жените често говорят различни езици. И трябва да разберете това, ако искате да изградите здрави взаимоотношения. Всичко, което трябва да направите, е да опознаете себе си и да се научите как да общувате ефективно. Това ще ви помогне да се движите в правилната посока и резултатите няма да закъснеят.

Бъдете подготвени: след като отговорите на тези въпроси, може да се почувствате неудобно. Възможно е да се появят следните мисли: „Какво си мислех, когато се свързах с този човек?“, „Защо обърках това или онова?“, „Как можах да не забележа толкова красноречиви сигнали?“ Спрете тези мисли! Вашата задача е да продължите напред с повече увереност. Правете изводи и се учете от грешките. Ако не, пак може да се окажете в подобна ситуация, само че със следващия партньор. Освен това винаги слушайте и следвайте интуицията си. Това е вашият личен GPS и той винаги ще ви води в правилната посока, дори ако първоначално пътят изглежда странен и грешен.

129

1. Как да прекараме една романтична петъчна вечер?

О: С пица и пижама (партньорът е по желание).

J: Суши с доставка и доста скъпо шардоне. И свещи.

2. Защо определено бихте скъсали?
О: Заради любовта към конете. Тя никога няма да те обича така, както обича конете.

J: Промяна.

3. Възможен ли е секс на първа среща?
О: Не мога да кажа категорично „не“, но обикновено това не е това, което искам. Първите срещи са свързани с чувствата и желанието (или нежеланието) да планирате втора среща.

Zh: Ако и двамата се чувстват готови - защо не?

4. Как бихте прекарали уикенда с половинката си?
О: Ще караме до друг град, ще наемем апартамент, ще изпием много вино и ще купим глупави кичозни сувенири, които не ни трябват.

J: Много секс с почивка за храна на добри места.

5. Колко съобщения на ден изпращате на жена?
A: 10-15, повече вече е скучно.

J: Достатъчно за надграждане до неограничен план за данни.

6. Какво е отношението ви към брака?

О: Бих искал, но не точно сега. Струва ми се важно да намериш себе си, преди да планираш дълъг съвместен живот с друг човек. Самотата е страхотно време да разбереш кой си всъщност.

J: Това е най-доброто нещо, което може да ми се случи. Всичко става много по-интересно и важно, когато обичаш най-добрия си приятел.

7. Колко пъти на ден поглеждате други жени?

J: Никога! Не, разбира се, мога да гледам някого 2-3 пъти на ден, но жена ми ме интересува много повече. Бракът е таен пропуск да й се възхищаваш по всяко време на деня и нощта.

8. Кога в нейно присъствие можете да издадете неприятен звук с устата си?
О: На първата среща. Дори е добре, ако се случи така, в противен случай ще трябва да потрепвате през цялото време, докато сте заедно ...

J: Веднага щом имате нужда. Ако сдържате оригването, ще започнат стомашни проблеми. Разбира се, опитвам се да си държа устата затворена, но не е толкова лесно.

9. Колко често правите секс?
A: Когато мога!

J: 5-7 пъти седмично, зависи какви сериали гледаме. Например определено трябва да започнем да го правим преди новата серия на Game of Thrones.

10. Най-доброто място за секс?
О: Моят апартамент.

Дж: Кухня. Място за спонтанен секс, а наблизо има храна.

11. Какво е необходимо за страхотен секс?

О: Контакт с очите и силни стонове.

G: Предварителен разговор, добър контакт с партньор, голяма бутилка лубрикант с дозатор.

12. Какво бихте направили, ако една жена ви изневери?
A: Ако това се случи в началото на връзката, тогава щях да скъсам. Но би било хубаво да чуем нейната версия: какво е довело до това, кой е инициаторът, колко пъти се е случило. Важно е да сте сигурни, че сте на същия етап от връзката.

J: О, не, боли ме дори да си помисля за това. Със сигурност нямаше да останем заедно.

13. Кога за последен път се обличахте за среща?
A: Винаги нося дънки, така че никога.

J: Жена ми и аз имаме среща всяка сряда и обикновено нося костюм.

14. Трябва ли тя да обича да се среща с приятелите ви?
О: Абсолютно. Ако вашите приятели не харесват момиче, вероятно има нещо, което вие самите не забелязвате.

J: Важно е да ги харесва, но, разбира се, няма какво да прави по ергенските партита (освен ако не е фен на настолните игри).

15. Кое е най-секси нещо, което тя трябва да носи?
A: Хубави маратонки.

J: Пижамен панталон. Удобни, интимни, секси.

Защо задавате едни и същи въпроси отново и отново?

Това е вярно; Винаги задавам едни и същи въпроси: "Кой ден е днес?" или „Трябва ли да ходиш на училище утре?“ Питам за прости неща като това отново и отново. Повтарям въпроса не защото нещо не съм разбрал - всъщност в момента, в който задавам въпроса, вече всичко ми е ясно.

Така че защо питам? Защото много бързо забравям това, което току-що чух. В главата ми наистина няма голяма разлика между това, което току-що ми казаха и това, което чух преди много време.

Така че разбирам какво е какво, но паметта ми не работи като другите хора. Мисля, че паметта на обикновения човек е непрекъсната, като линия. Паметта ми е по-скоро сбор от точки. Постоянно съм принуден да "събирам" тези точки - като задавам въпроси, за да се върна към спомена, който тези точки представляват.

Но има и друга причина, поради която повтаряме едни и същи въпроси: това ни дава възможност да си играем с думите. Ние не сме добри в разговора и колкото и да се опитваме, никога няма да можем да говорим толкова естествено, колкото вие. Но има едно изключение - това са думи или фрази, които са ни много познати. Обичаме да ги повтаряме. Това е като игра с топка. За разлика от думите, които се изискват от нас, повтарянето на въпроси, които вече знаем, може да донесе удоволствие – това е игра със звук и ритъм.

Възможни причини за повтарящи се въпроси и стратегии за промяна на поведението

Почти всички NT деца преминават през етапи „защо-защо“, където задават почти безкрайни въпроси. Същото се случва с деца с аутизъм или синдром на Аспергер, но тези деца понякога задават един и същи въпрос отново и отново и отново, което може да раздразни родителите и другите хора, с които общуват. Подобен проблем може да възникне при възрастни с аутизъм, но тази статия ще се съсредоточи само върху стратегии за справяне с повтарящи се въпроси при деца.

Причините за повтарящите се въпроси може да са различни и следователно нашият отговор на тези въпроси също трябва да бъде различен в зависимост от причината. Зад повтарящ се въпрос може да има определени емоции, черти околен святили други фактори. Както при всяко друго поведение, родителите първо трябва да станат „детективи“ и да анализират какво точно предхожда повтарящите се въпроси. Това ще помогне да се определи тяхната конкретна причина.

Защо човек може да задава едни и същи въпроси много пъти

Хората от аутистичния спектър могат да се характеризират с повтарящо се поведение, а повтарящите се въпроси могат да бъдат форма на това поведение. Повтарящият се въпрос осигурява еднаквост - един и същи въпрос, на който всеки път се дава един и същ отговор.

В други случаи детето може да има проблеми с изразяването на мислите си, така че когато не може да формулира какво иска да попита, то задава обичаен въпрос. По подобен начин причината може да е нуждата от комуникация – детето иска да говори с вас, но не знае как да започне или да поддържа разговор.

Причината може да е емоционална – детето да е уплашено или разстроено, а „безопасната” повтаряща се дейност му помага да се успокои. Освен това въпросите могат да бъдат начин да демонстрирате собствените си знания, тъй като ще потвърдите това, което детето вече знае.

Кратки интервенции

Стратегиите, които използвате, зависят от това какво мислите, че мотивира повтарящите се въпроси. Най-простата стратегия е да напишете отговора на лист хартия и просто да го показвате на детето всеки път, когато то зададе въпрос, освен ако зад поведението не стои някакъв проблем, който трябва да бъде решен.

Ако детето работи с логопед или друг професионалист, който работи върху развиването на разговорни умения, може да се наложи детето да бъде напомняно за разговорните стратегии, които учи в клас.

Можете да ограничите броя пъти, когато можете да зададете един и същ въпрос. Напишете „правила“ за детето си и обсъдете с него вариантите. Уведомете детето, че може да избере друга тема, като в този случай ще продължите да говорите с него. Може да е полезно да му предложите няколко теми за разговор, от които да избира. Можете да напишете социална история, за да покажете на детето си как хората реагират, когато им задавате един и същи въпрос твърде често.

Ако детето ви се опитва да каже нещо друго по този начин, тогава можете да предложите помощна технология за комуникация, като например табло с картинки, за да преминете към друга тема.

Много е важно да се опитате да преместите детето към друга тема на разговор, тъй като в този случай комуникацията ви няма да бъде прекъсната и положителните аспекти на социалното взаимодействие ще продължат. В противен случай рискувате детето да се почувства наказано за опитите си да общува с вас.

Ако детето се опитва да демонстрира знанията си, задайте му същия въпрос, за да видите дали може да отговори.

Ако същите въпроси са причинени от стрес или безпокойство, тогава трябва да обърнете внимание на причината, а не на следствието. Може би детето е разстроено от някои промени в обичайния ежедневен режим или предстоящи промени. Обмислете използването на социални истории, за да се адаптирате към нови дейности.

Дългосрочни интервенции

Както при краткосрочните стратегии, дългосрочните интервенции зависят от това какво мислите, че мотивира повтарящите се въпроси.

Използвайте помощни технологии, като табла с картинки или комуникационни приложения, ако детето ви се нуждае от помощ, за да изрази своите мисли и нужди.

Консултирайте се с логопед, за да развиете разговорни умения чрез скриптове, които могат да се практикуват в различни ситуации и с различни хора. Водете си тетрадка за теми за разговор, където отбелязвате всички теми, по които детето би могло да говори с други хора.

Опитайте се да намалите стреса и безпокойството, като създадете стабилна ежедневна рутина и използвайте визуална стенна диаграма, така че детето ви да разбере какво ще се случи всеки ден от седмицата. Планирайте внимателно предварително как ще запознаете детето си с нови дейности или ситуации, като използвате визуален график.

Ако детето задава повтарящи се въпроси, за да демонстрира знанията си, насърчете го да демонстрира знанията си по по-приемлив начин. Например, накарайте дете, което обича пеперудите, да започне да пише своя собствена книга за пеперудите.

Надяваме се, че информацията на нашия уебсайт ще бъде полезна или интересна за вас. Можете да подкрепите хората с аутизъм в Русия и да допринесете за работата на фондацията, като кликнете върху